Curves es un centro diseñado especialmente para mujeres, por mujeres. El entrenamiento que se ofrece en el centro Curves de Jaén, combina entrenamiento de fuerza con ejercicio cardiovascular y estiramientos.
RECOMENDADO-. El método ideado por Curves, sirve para desarrollar la masa muscular femenina, acelerar el metabolismo de tu organismo a la par que ayudar a bajar de peso, quemando el exceso de grasa y tonificando tu cuerpo en tan solo 30 minutos.
A menudo el día a día se convierte en una pesada losa con la que lidiar: la casa, el trabajo, la familia, la comida… ¡todo a la vez, todo el día sin parar! Es por ello que en Curves Jaén saben comprender mejor que nadie lo complicado que resulta dejar un tiempo para una misma, para cuidar de nuestra salud física, tener un rato para reconciliarnos con nuestros cuerpos y darles el ejercicio que necesitan para mantenernos vitales y poder con todo aquello que nos propongamos.
Lo más importante es que siempre, siempre, siempre que vengas a entrenar a tu centro Curves, dentro del circuito contarás con una entrenadora personal que te acompañará, asesorará y vigilará tu rutina de ejercicios para que la desarrolles de la forma más cómoda para ti, adaptándola si es necesario a tus circunstancias en cada momento.
Porque no todo es marcarse un objetivo estético o de fuerza física sino que es fundamental poner el foco en el auto-cuidado, realizar ejercicio de forma saludable y corregir aquellos malos hábitos que pueden estar lastrándote sin darte cuenta en tu rutina. Para ello, Curves apuesta por una fórmula en la que se crea un espacio para nosotras, desde donde impulsarnos las unas a las otras para juntas, ser más fuertes.
El método Curves, consiste en un circuito de máquinas hidráulicas diseñadas y pensadas para trabajar la anatomía femenina y en el que se trabaja el entrenamiento de fuerza, combinado con el ejercicio cardiovascular. Este gimnasio femenino de Jaén te ayudará a seguir un método exclusivo patentado y diseñado por Curves desde hace 30 años, con resultados y beneficios demostrados.
En el momento que entras en tu centro Curves vas a poder contar en todo momento con tu entrenadora personal, que te va a acompañar para corregir los ejercicios; si entras y sales correctamente la maquinaria, de que hagas un buen entrenamiento y de que consigas el resultado que te has marcado.
El circuito está abierto todo el día y nunca estás sola. Puedes venir a hacer tu circuito los 30 minutos del día que más te convengan, recomendando un mínimo de 3 veces a la semana. Consiste en un entrenamiento de alta intensidad, que condensa en media hora el ejercicio que tienes que hacer para mantener un hábito de vida saludable, estableciendo un compromiso con tu propio bienestar.
En Curves Jaén, ponen a tu disposición varias tarifas para que no tengas excusa: dependiendo de la forma de inscripción podrás obtener diferentes ventajas, aunque la mayoría de las usuarias pagan alrededor de 49€ mensuales. Por ejemplo, han lanzado un pack para estudiantes, un prepago de 6 meses, un prepago anual con descuentos y un regalo para sorprender de 2 meses.
Infórmate ahora de cómo ponerte a punto con tus amigas, hermanas y vecinas jaeneras para entre todas, alcanzar nuestros objetivos y ser más fuertes. Nos encontramos en P.º de España, 27, 23009 Jaén.
Encuentra Curves Jaén en Facebook y realiza tu consulta sin compromiso en el teléfono 953 82 55 45.
